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女子食道大面积出血!就因为吃饭时1个习惯……

来源: 赣州市妇幼保健院 发布者:系统管理员 发布时间:18-07-04 阅读:次

海南体彩4 1 www.px0lo.cn 赣州市妇幼保健院  儿童消化及血液科  赵爱莲

前几天住在我家附近的李阿姨实在不能忍受自己咽部及胸骨后的疼痛,赶紧到医院的消化内科就诊。由于食道大面积撕裂受损,导致出现重度贫血,如果不及时治疗,很有可能会危及生命,于是医生赶紧让她住院进行手术。好好的,李阿姨的食管怎么会大面积出血呢?

通过交流,才知道,原来她在几天前吃东西的时候,由于吃得快,被噎到了,于是顺手就喝了一大口汤,想缓解一下,可没想到,汤喝下去之后,咽喉和胸骨后的位置就出现了像刀割一样的疼痛感,即使事后吃了消炎药,也没有缓解,而且全身还出现了无力的症状,所以才到医院做检查。

食管是咽和胃之间的消化管,有三个狭窄处,平时大家吞咽食物后,食管肌肉发生波形蠕动,使食物沿着食管下行至胃,一般情况下,成人自吞咽开始到食管蠕动波到达食管末端需要9秒钟,如果吃的太快或者一次吞咽食物量过多,很容易导致食道粘膜甚至肌肉层损伤,特别是食物经过食管的狭窄处的时候。

老年人发生食管破裂的病例比较多。细嚼慢咽不止是为了享受美食,而且还有其他好处,比如控制体重、清洁口腔等等,同时也是为了?;の赋ο?,细嚼慢咽可以使得食物充分的咀嚼,更利于人体的吸收和消化。

细嚼慢咽的五大好处:

1、细嚼慢咽能最大可能地避免意外发生。例如鱼刺卡喉、误吞米饭中的砂砾,还有已经霉变的坚果等,如果吃得太快,还没等反应过来就已经吞下了,然后就悲剧了。

2、为肠胃减负。细细咀嚼能使食物与唾液充分结合,唾液有帮助和促进食物消化的功能,已经感到胃部不适的人更应该细嚼慢咽。

3、唾液是身体的“自助药房”。咀嚼并不仅仅是为了咽下坚硬的食物,关键是能产生大量的唾液。唾液中的溶菌酶能杀死食物中的很多细菌,减少食物中致癌物的毒性,让进入消化道的食物更加安全可靠。

4、保持青春。细嚼促进了面部的肌肉活动,局部地区血液循环质量提高,肌肤代谢运动活跃,自然面色红润、皱纹少少。

5、细嚼慢咽可以帮助我们强固牙齿,防止牙齿过早的脱落。因为我们细嚼慢咽的吃饭会增加我们对牙齿的使用量,这样就会增加我们牙齿的活动量,能够强固牙龈,?;の颐堑难莱萁】?。

其实,细嚼慢咽的好处还远不止这些,是不是很诱人?就是这么简单的一件小事,不仅能让我们充分吸收食物里的营养,又能帮助减肥抗衰老,缓解压力,还能增强大脑功能让你更聪明,我们何乐而不为呢?

从今天起,每顿饭都提醒自己,每口食物至少嚼20下再往下咽。吃饭不是必须完成的紧急任务,而是我们人生的一大享受,当你静下来,细细品味每一口食物的滋味,你会发现,生活中美好的事物越来越多,幸福的感觉也越来越浓。



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